Pratique Mysore d'Ashtanga yoga

Pour les personnes qui ont déjà un peu pratiqué l’Ashtanga yoga et qui sont motivées à développer leur pratique individuelle, venez profiter de ce cours Mysore.

Pendant ces deux heures, venez explorer la première série d’Ashtanga yoga, à votre rythme, dans le silence. Une planche avec les postures vous sera fournie sur place si vous ne connaissez pas la série par cœur et Sarah sera là pour vous guider et vous ajuster si besoin.

Ce cours est proposé une fois par mois.

Horaire: 10h-12h
Tarif: 25.- (tarif normal) - 15.- (tarif réduit) ou paiement avec la carte de 5 cours.