Le Yoga, un prisme aux multiples facettes

Il existe autant de Yoga que d’enseignants, et même de pratiquants ; l’une des seules constantes est le choix qui s’offre à nous lorsque nous déroulons notre tapis : dans quel état d’esprit allons-nous pratiquer ?

Quel que soit votre style de prédilection, vous apprendrez au cours de cet atelier à renouveler votre pratique et maintenir l’enthousiasme et le plaisir du débutant.

Nous verrons en détail l’essentiel d’un bon alignement et apprendrons à nous relaxer (vraiment) profondément. Ce sera également l’occasion de découvrir la méditation tantrique et d’aborder l’aspect philosophique du Yoga.

Tous niveaux 

Horaire: 11h-13h
Tarif : 50.- par atelier (tarif normal) – 40.- (tarif réduit)

Sur inscription