Jessica van der Rest

Touchée par l'Ashtanga yoga il y a plus de 10 ans et inspirée par différents maîtres praticiens et enseignants (tel quel Paul Dallaghan, David Swenson, Chuck Miller, Richard Freeman, Maty Ezraty et Meghan Currie), Jessica crée des séquences où chaque posture est rendue vivante. 

En mettant en avant la compréhension de la pratique, plutôt que le nombre de postures effectuées, Jessica veut cultiver la curiosité, la sensibilité et l'humour pour conduire à une prise de conscience progressive. Elle utilise le yoga comme outil pour ressentir les subtilités du corps et essayer d'expérimenter le concept d'énergie. Pour elle, le yoga permet de retrouver confiance, légèreté et un sentiment de liberté.