EKA à la Fête de la danse!

EKA participe à la prochaine Fête de la danse qui aura lieu du 2 au 4 mai prochains. Céline proposera deux cours de yoga à la Salle des Fêtes du Lignon le samedi 3 mai :

 Yoga tonic (Vinyasa flow) – 15h30 à 16h30 : cours accompagné de musique au cours duquel vous serez guidés dans une séquence dynamique de postures qui vous fera découvrir quelques principes de base du yoga. Une attention particulière sera portée au lien entre la respiration et le mouvement. 

Yoga doux – 17h à 18h : ce cours vous initiera à une pratique de yoga douce, adaptée à tous. Les séquences lentes et méditatives invitent à l'écoute de soi et préparent à un moment de relaxation et de détente.
Ce type de yoga sera très probablement rajouté au programme d’EKA dès septembre 2014 donc venez tester et nous dire ce que vous en pensez !

 

 

 

Tout le programme de la Fête de la danse : http://www.fetedeladanse.ch/geneve/