Cours de yoga pour la Fête de la danse

Dans le cadre de la Fête de la danse.

14h30 à 15h30 : Yoga doux 

Ce cours est structuré autour d'enchaînements lents accompagnés de musique. Avec un accent mis sur la respiration et la conscience de soi, il vise à apporter calme et détente.

16h à 17h : Yoga Vinyasa flow 

Dans ce cours vous serez guidés en musique dans une séquence dynamique de postures qui vous fera (re)découvrir quelques principes de base du yoga. Une attention particulière sera portée au lien entre la respiration et le mouvement.

Cours donnés par Céline Schaer

Sans inscription

Entrée libre 

Programme complet de la Fête de la danse à Genève : http://www.dastanzfest.ch/geneve/