Atelier yoga de printemps: Gratitude

Alors que le printemps s’annonce et que la nature s’éveille, les corps se libèrent petit à petit de leurs habits protecteurs et les sens s’ouvrent à nouveau au monde qui nous entoure. Si le bonheur peut émerger du quotidien et des petites choses qui le composent, il est en cette saison à portée de nos mains. En cultivant des pensées de gratitude pour ce qui est ici et maintenant, en nous et autour ne nous, peut-être pouvons-nous être simplement… heureux.  

Lors de cet atelier Céline vous proposera une pratique lente et méditative avec asanas (postures physiques), mudras (postures des mains), pranayama (exercices de respiration) et relaxation guidée pour développer les sens, la perception de tous ces petits riens qui composent notre vie et laisser émerger la gratitude.

Horaire: 17h à 19h30 

Prix : 35.- (tarif normal) – 25.- (tarif réduit)

Inscription souhaitée d’ici le lundi 6 mars.