Atelier yoga d'automne - Vriksasana, l'Arbre

L’automne arrivant, les feuilles de l’Arbre commencent à se parer de teintes orangées, annonçant sa mise en sommeil proche pour affronter la rudesse de l’hiver. Au rythme des saisons, l’Arbre nous rappelle la beauté de chaque période de l’année, à l’image des différentes étapes de notre vie.
Au fil de cette pratique en hommage à la nature, nous allons nous inspirer des qualités de l’Arbre : ancrage, stabilité, longévité, sagesse, pour aborder sereinement cette saison de transition. Elle nous guidera vers la magnifique posture de Vriksasana, travail d’équilibre et d’ancrage qui amène sérénité et confiance. Une relaxation guidée viendra clore cet atelier.

Horaire: 17h-19h30
Prix : 35.- (tarif normal) – 25.- (tarif réduit)

Inscription souhaitée d’ici le mercredi 13 septembre.