Atelier yoga d'automne - La recherche d'équilibre

A l’équinoxe d’automne, la lumière et l’obscurité sont en parfait équilibre. Cette saison représente une transition entre l’activité de l’été et la lenteur de l’hiver, entre une période tournée vers l’extérieure et une saison propice à l’introspection.

Dans cet atelier, nous allons explorer cette recherche d’équilibre entre les opposés avec un travail de postures et contre-postures, mais également avec des postures d’équilibre qui vont nous encourager à être totalement présent(e)s.

Ce travail des postures physiques, des asanas, sera le reflet d’une recherche plus profonde pour équilibrer les différents aspects de notre vie.

Horaire: 18h30-21h 
Prix : 35.- (tarif normal) – 25.- (tarif réduit)

Inscription souhaitée d’ici le lundi 14 septembre.